محققان در بررسی‌های خود از افرادی که دستگاه‌های LED پر قدرت دارند استفاده می‌کنند و مطالعه خواب شبانه روزی این افراد به تاثیر این لامپها پی بردند.

 این لامپ‌های LED می‌توانند طول موج‌های آبی و سبز درست کنند که این طول موج‌ها برای چشم‌ها بسیار حساسیت زا است و واکنش چشم به آن بالاست.

پزشکان توصیه می‌کنند تا افراد خواب شبانه خود را مختل نکنند و این وسایل را در هنگام خواب از خود دور نگه دارند.

پزشکان اظهار داشتند شرکت‌های هواپیمایی هشدار داده‌اند تا از نور آبی برای تاریکی فضای داخلی هواپیمایی استفاده نکنند و در عوض از نور قرمز یا نارنجی که برای چشم حساسیت کمتری دارد بهره بگیرند./ح